Lisa

Persoonlijk en kleinschalig

 

Lisa’s studio is in september 2009 geopend, voornamelijk voor Pilates en als aanvulling op het lesrooster BBB (Buik, Billen en Benen), Freshbalance, BBB, buiten training & Pi-Yoga. De lessen worden in kleine groepen gegeven, maximaal 10 personen en dat is de kracht van Lisa’s Studio:

 

Hoge kwaliteit en laagdrempelig!

 

Lisa’s Studio is op zoek naar ander publiek dan het publiek dat naar de sportschool gaat. Er lopen genoeg mensen rond met de gedachte dat zij moeten of willen sporten, maar ergens houdt iets hen tegen. Dat kan onzekerheid zijn, het te druk hebben, geen tijd hebben, chronische pijn, ‘te duur’ enzovoort.  Door het werken met kleine groepen en een laagdrempelige studio waar jij je snel thuis voelt, is er voor iedereen wel een geschikte les: Pilates, Freshbalance, BBB !  Elke week is de les anders en dat komt door de verschillende materialen die worden gebruikt in de lessen, zoals een kleine bal, een grote bal, elastieken en dumbels (1kg). Pilates staat voor flexibiliteit, stabiliteit, houding en kracht. Op rustige achtergrond muziek train je alle spieren waarvan jij denkt: “Heb ik die ook”? De oefeningen worden voornamelijk op de grond gedaan. Na de les is er gelegenheid voor een kopje thee of het stellen van vragen. Het leukste is dat iedereen ‘gelijk’ is. Jong, oud, dik, dun, moeders, dochters, groepen vriendinnen: iedereen traint met elkaar. De jongste is 16 jaar en de oudste is 75 jaar en dat maakt het zo bijzonder om lessen te volgen bij Lisa’s studio.

 

 

Zuiderpad 9

1461BN Zuid-Oost Beemster

0653861120

 

Contact

©KRDesign//2017